Basiswisssen rund um das Thema Beikost. Beikostplan, Beikostreife, Fragen und Ammenmärchen.
Seit November 2017 bin ich nun Fachkraft für „babygeleitete Beikost“ sprich Baby-led weaning“ ❤ Nach einer tollen Fortbildung in Hamburg bei Tatje Bartig-Prang fühle ich mich noch mal mehr darin bestätigt, Eltern zu ermutigen ihr Baby möglichst früh am Familientisch mit essen zu lassen.❤ Doch was ist ein Familientisch 😀 In meinen Beikostkursen, sehe ich... Weiterlesen →
Was sind „Reifezeichen“ für Beikost? Ob dein Baby schon Beikost essen und verdauen kann, hängt von der Entwicklung ab. Jedes Kind ist anderes und hat einen individuellen Zeitplan. Es gibt jedoch 3 sichere Zeichen an denen du die „Beikostreife“ erkennen kannst. Der Ausspuck-Reflex ist nicht mehr da. Dein Baby kann mit wenig Unterstützung aufrecht sitzen... Weiterlesen →
Mit der Beikost ändert sich auch Babys Verdauung. Je nachdem was dein Baby isst, ändern sich Farbe, Geruch und Konsistenz des Stuhlgangs. Sei Sie also nicht erschrocken, wenn sich die Farbe, Konsistenz sowie der Geruch des Stuhlgangs bei den verschiedenen Gemüsesorten ändern. Babys, die bereits regelmäßig Beikost erhalten, sollten alle 1 – 2 Tage Stuhlgang... Weiterlesen →
Wenn ein Kind krank ist, ändert sich in der Regel sein Essverhalten. Die meisten Kinder haben nur wenig Appetit oder wollen gar nichts essen. Es ist nicht schlimm, wenn dein Baby nicht essen mag. Wichtig ist, dass dein Baby ausreichend trinkt. Bei Krankheit mögen viele Babys gar keine Beikost und möchten statt dessen wieder voll... Weiterlesen →
Wählerische Babys oder wenn Beikost nicht nach „Plan“ verläuft. Oft werden Babys danach “bewertet” wie schön sie schon “alles” essen. Werbung und Umwelt suggeriert oft, dass propere Babys die bereitwillig bei allem was ihnen angeboten wird den Mund öffnen und freudig essen, besonders gesund sind und sich auch später gesund ernähren. Das ist falsch, auch... Weiterlesen →
„Die beste Methode zum Beifüttern ist nicht bekannt“ – diesen Satz der American Academy of Pediatrics zitiert der Kinderarzt Herbert Renz-Polster in seinem Vorwort für das Buch „Einmal breifrei, bitte“ und plädiert dabei an Eltern sich mehr an Ihre Kinder als an Ernährungspläne zu orientieren. Auch ich schließe mich dieser Meinung an und möchte Mut machen „klassische... Weiterlesen →
Vor dem Brei, Karotten- oder Obstsaft in die Milch mischen Eine veraltete Empfehlung für Kinder, die nicht gestillt wurden. Sie stammt aus der Zeit, in der Kinder mit Kuhmilch-Hafer-Schleim, Schmelzflocken, etc. ernährt wurden. Dieser, für Babys völlig ungeeigneten Mischung, fehlen lebensnotwendige Vitamine, die in dieser Form zugesetzt werden mussten. Bei der heutigen künstlichen Milchnahrung ist... Weiterlesen →
Babys beobachten schon früh neugierig, wie Erwachsene essen und greifen nach Lebensmitteln, um sie kennen zu lernen. Essen in den Händen zu halten, es anzuschauen, anzulutschen und zu zerdrücken ist für Babys eine wichtige Erfahrung und Unterstützt sie in ihrer Entwicklung. Ich möchte dir Mut machen, deinem Baby möglichst früh einen angepassten Familientisch und „Fingerfood“... Weiterlesen →