Rezept Info
- ab ~7 Monate
Vorratshaltung und Aufbewahrung
- Einfrieren | in einem Gefrierbeutel|Gefrierdose bei minus 18°C [ bis 6 Monate]
- Kühlschrank | in einer NICHT luftdichten Dose [bis 5 Tage]
- Unterwegs | in einer NICHT luftdichten Dose [bis 3 Tage]
- Aufwärmen | [nein]
- Gut geeignet ist auch eine Papier-Brottüte zur Aufbewahrung
Zutaten
- 2 – 3 mehlig kochende Kartoffeln (~150 g)
- 150 g Blumenkohlröschen
- 1 Ei
- 2 Esslöffel Rapsöl
- 1 gehäufter Esslöffel Mehl (Dinkelvollkornmehl)
- 1/2 Teelöffel Kümmel
Zubereitung
- Kartoffel mit Schale in Wasser für etwa 15-20 Minuten weich kochen. Dann das Wasser abgießen und die Kartoffeln etwas abkühlen lassen und noch warm pellen.
- Den Blumenkohl in wenig Wasser bissfest dünsten.
- Kartoffel und Blumenkohl zerstampfen. Die übrigen Zutaten zugeben und gut vermischen.
- Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Bachblech kleine Teighäufchen geben und und bei 170°C für etwa 20 Minuten im Ofen bei Ober/Unterhitze nicht zu dunkel backen.
Angebot
Kigima Frischhaltedose Gefrierbehälter 10x 0,25l rund blau und grün
- Sie erhalten 10 runde Frischhalte- und Gefrierbehälter mit bunten Deckeln. Deckelfarben zufällig gemischt in blau und grün.
- Der runde Deckel hält 100% dicht. Ideal zur Kühlschrankaufbewahrung und für den Trockenvorrat.
- Durch die transparenten Behälter sehen Sie immer sofort was sich in den Behältern befindet. Einbuchtungen am Deckel für besseres Stapeln der Behälter.
- Abmessungen: 10,5x10,5x5,2cm (LxBxH). Inhalt: 0,25 Liter. Farbe: Blau/Grün. Temperaturbeständig von -40 bis +100 Grad Celsius. Spülmaschinengeeignet.
- Mikrowellengeeignet ohne Deckel. Nicht backofengeeignet. Gefriergeeignet. Material: PP Polypropylen (BPA-frei). Made in Austria.