Wenn du deinem Kind Tee als Erfrischungsgetränk anbieten möchtest ist Rooibos Tee, oder auch als Rotbuschtee bekannt, eine gute Wahl. Hier findest du ein fruchtiges Eistee Rezept: Rooibos Tee für Kinder
Rotbuschtee für Kleinkind
Rooibostee, im deutschsprachigen Raum häufig auch Rotbuschtee genannt, wird aus der Pflanzenart Rooibos gewonnen. Für Kinder eignet sich der Rooisbostee besonders gut, da er kein Koffein, nur wenige Tannine und sehr wenig Fluor enthält. Rooibostee ist reich an Vitamin C.
Um das Vitamin C im Obst, in diesem Rezept, durch den Aufguss nicht zu zerstören, sollte das Wasser möglichst nicht über 75°C heiß sein. Die Ziehzeit beträgt ungefähr 5 Minuten.
Rooibos Tee für Kinder Rezeptinformationen
- Tee im allgemeinen ist KEIN Dauergetränk, weder für Babys noch Kleinkind oder Erwachsene, sondern ein Erfrischungsgetränk.
- Dieses Rezept enthält natürlichen Zucker, darum sollte auf Zahnpflege geachtet werden.
- Eistee sollte nicht in einer Nuckelflasche angeboten werden, da dies ein Präferenz dafür fördern könnte. Zudem belastet das anhaltende umspülen der Zähne mit diesem Getränk die Zahngesundheit.
Vorratshaltung und Aufbewahrung
- Der Rotbuschtee für Kinder hält sich im Kühlschrank in einer Glaskanne bis zu 2 Tage.
Zutaten für Eistee
1,5 Liter Wasser
1 Beutel Rooibostee pur (ohne Aroma)
1 Stück Obst
Ein kleines Stück Obst reicht vollkommen aus. Der Tee nimmt das Aroma auf und schmeckt sehr fruchtig. Gut geeignet ist Erdbeere, Apfel, Birne, Orange und Zitrone.
Zubereitung
Tee nach Anleitung zubereiten.
Etwas abkühlen lassen, ein Stückchen Obst zu geben
Über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Rooibos Tee bzw. Rotbuschtee für Babys
Rotbuschtee für Babys ist unter einem Jahr nicht verboten, aber auch nicht empfohlen. Muttermilch bzw. Pre-Milch bleibt im ersten Lebensjahr die wichtigste Flüssigkeit für dein Baby. Die zweite Wahl ist Wasser für Babys, ab wann, wie viel und welches, erfährst du hier. Mehr braucht ein Baby nicht.
Weder Tee noch Wasser für Babys im Sommer und bei Hitze ist notwendig.
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Franka Lederbogen
Franka Lederbogen ist Expertin für breifreie Beikost und ausgebildete Fachkraft für babyfreundliche Beikost (mit und ohne Babybrei). Sie ist Gründerin des Blogs babyidaisst.com sowie des erfolgreichen Instagram-Accounts @Baby_Ida_isst. Seit mehr als zwei Jahrzehnten beschäftigt sie sich mit nachhaltiger und gesunder Ernährung und seit der Geburt ihrer beiden Töchter auch mit breifreier Babynahrung. Mit ihren Beikost-Büchern teilt sie ihre langjährige Erfahrung in Bezug auf die Beikosteinführung und stellt ihr Ernährungskonzept für einen individuellen und sicheren Beikoststart vor. Dabei fasst sie die gelernte Theorie und ihre persönlichen Erfahrungen zusammen und zeigt einen modernen Weg der Beikosteinführung.