Haferflocken sind für Babys gesund, sie sind beispielsweise eine ausgezeichnete Quelle für Eisen, in Kombination mit Vitamin C. Sie enthalten wichtige Nährstoffe wie Ballaststoffe, Eisen, Magnesium, Phosphor und Vitamine B1 und B6. Haferflocken sind leicht verdaulich und eignen sich gut für Babys, die gerade erst an feste Nahrung gewöhnt werden. Die Ballaststoffe fördern die gesunde Verdauung, während das Eisen wichtig für die Bildung roter Blutkörperchen ist und das Wachstum unterstützt.