Milchbrei
Milchbrei kannst du aus Muttermilch/Anfangsmilch oder aus Vollmilch 3,5% – 3,8% herstellen. Fettarme Milch ist nicht empfehlenswert.
Milch und Milchprodukte
Als Anhaltspunkt gelten für (verarbeitete) Kuhmilch in etwa 200-300g je Tag
- Milchbrei (bis 200g)
- oder Naturjoghurt (bis 120g)
- oder Quark (bis etwa 75g)
- oder milden (salzarmen) Käse (bis 50g)
- oder frische Milch / H-Milch (bis 250ml)
- Sahne, Butter in z.B. verarbeitet in Saucen
Keine Sorge, wenn es ab und zu auch mal etwas mehr ist.
Wichtig ist nur, dass Ihr Baby nicht regelmäßig zu viel Milch/Milchprodukte verzehrt.