- stuhlfestigend
- bei Durchfall
Vorratshaltung und Aufbewahrung
- Einfrieren | in einem Gefrierbeutel |Gefrierdose bei minus 18°C [ bis 6 Monate]
- Kühlschrank | in einer NICHT luftdichten Dose [bis 3 Tage]
- Unterwegs | in einer NICHT luftdichten Dose [bis 3 Tage]
- Aufwärmen | [nein]
- Gut geeignet ist auch eine Papier-Brottüte zur Aufbewahrung

Rübli-Kekse
Kekse mit Möhrenmus, die stuhlfestigend wirken, auch bei Durchfall.
Kochzeit
15
minutes Kochmodus
Bildschirm bleibt an
Zutaten
3 Esslöffel Möhrenmus (ca. 50 g), selbst gemacht oder aus dem Gläschen
4 gehäufte Esslöffel Mehl (ca. 80 g)
2 gehäufte Esslöffel Haferflocken (ca. 30 g)
1 Esslöffel Zitronensaft oder Essig (als Ersatz für Backpulver)
1 Esslöffel Butter (ca. 30 g)
Zubereitung
- Das Möhrenmus zubereiten und etwas abkühlen lassen oder ein Gläschen Möhren verwenden.
- Alle Zutaten mit den Händen zügig zu einem glatten Teig kneten.
- Dünn ausrollen und Plätzchen ausstechen.
- Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und bei 180 °C Ober- und Unterhitze etwa 15 Minuten backen, nicht zu dunkel.
Tipps
- Bei Durchfall die Butter weglassen.
