Löffelbiskuit ohne Zucker für Babys

Rezept Info weich und leicht zu lutschen ohne Backpulver gut verträglich Vorratshaltung und Aufbewahrung Zimmertemperatur | in einer NICHT luftdichten Dose [bis 3-5 Tage] Gut geeignet ist auch eine Papier-Brottüte zur Aufbewahrung Zutaten 100 g Mehl 1/2 Teelöffel Kaisernatron 100 ml Saft 1 Ei 2 Esslöffel Öl Zubereitung Saft und Ei mit dem Schneebesen oder Handrührgerät schaumig rühren.... Weiterlesen →

Spinat mit Kartoffel

Rezept Info stark stuhlauflockernd Vorratshaltung und Aufbewahrung Einfrieren |[ nein] Kühlschrank | in einer luftdichten Dose/Glas [ nein] Aufwärmen |[ nein] Zutaten 100 g Blattspinat (frisch oder Tiefkühlware) 1 Kartoffel (50 g) 150 ml Wasser 2 Esslöffel zarte Haferflocken 2 Teelöffel Öl z.B. Olivenöl 2 Esslöffel Apfelsaft Zubereitung Rote Beete und Kartoffel waschen, schälen und vierteln.... Weiterlesen →

Rote Bete mit Kartoffel

Rezept Info stark stuhlauflockernd schmeckt süß Reich an Vitamin-C Stärkt die Abwehrkräfte Keine Sorge, wenn der Urin leicht rosa wird, das ist ganz normal auch unpüriert lecker Vorratshaltung und Aufbewahrung Einfrieren |[ nein] Kühlschrank | in einer luftdichten Dose/Glas [ nein] Aufwärmen |[ nein] Zutaten 1 Knolle Rote Beete (~ 100 g)* 1 Kartoffel (~ 50... Weiterlesen →

Vanille Kipferl für Babys (ohne Ei und ohne Zucker)?

Rezept-Info glutenhaltig gesunde Weihnachtsplätzchen nicht nur für Babys ? Zutaten  1 (reife) Banane 5 gehäufte Esslöffel zarte Haferflocken 5 Esslöffel fein gemahlene Mandeln 1 Messerspitze gemahlene Vanilleschote 2 Esslöffel Kokosraspel 1 Esslöffel Kokosöl oder Rapsöl Zubereitung Haferflocken mit 40 ml (4 Esslöffel) kochendem Wasser übergießen und vermischen. Banane zerdrücken, mit dem Hafer, Öl, Vanille und Kokosraspel sehr gut vermischen.... Weiterlesen →

Kohlrabi mit Fisch

Rezept Info stuhlauflockernd Reich an LCP Fettsäuren (gut für die Entwicklung des Gehirns und der Sehfähigkeit) Vorratshaltung und Aufbewahrung Einfrieren |[ nein] Kühlschrank | in einer luftdichten Dose/Glas [ nein] Aufwärmen |[ nein] Zutaten 1/4 Kohlrabi (100 g) 1 Kartoffeln (50 g) 150 ml Wasser 50 g Lachsfilet (ohne Gräten)* 2 Teelöffel Olivenöl oder leinöl 2... Weiterlesen →

Fruchtige Kekse mit Orange oder Zitrone

Rezept Info Kalorienreich durch Ei und Butter Vorratshaltung und Aufbewahrung Einfrieren | in einem Gefrierbeutel|Gefrierdose bei minus 18°C [ bis 6 Monate] Zimmertemperatur | in einer NICHT luftdichten Dose [bis 5 Tage] Gut geeignet ist auch eine Papier-Brottüte zur Aufbewahrung Zutaten 200 g Mehl 75 g Butter 3 Esslöffel Haferschmelzflocken 1 Ei 3 – 10 Esslöffel Orangensaft oder... Weiterlesen →

Heidelbeere in Reis

Rezept Info stark stuhlfestigend Ideal bei Durchfall, da die Pektine in den Heidelbeeren die Flüssigkeit binden und so den den Flüssigkeitsverlust zu mindern. Vorratshaltung und Aufbewahrung Kühlschrank | in einer luftdichten Dose/Glas [ bis 1 Tag] Unterwegs | in einer luftdichten Dose|Glas [bis 6 Stunden] Zutaten 100 g Heidelbeeren (frisch oder tiefgekühlt) 3 – 4 Esslöffel... Weiterlesen →

Gemüse-Kartoffel-Mandel-Brei

Rezept Info Broccoli – stuhlauflockernd Blumenkohl – stuhlauflockernd Pastinake – stuhlfestigend Möhre – stuhlfestigend Fenchel – stuhlneutral Mandeln weiße, gehobelte Mandeln finden Sie im Supermarkt üblicherweise bei den Backzutaten. Mandeln/Mandelmus enthält viel Eisen und ist ein guter Ersatz für Fleisch. 20 g gehobelte Mandeln entsprechen in etwa 2 gehäuften Esslöffeln. Alternativ können Sie auch nach... Weiterlesen →