Grießbrei

Rezept Info ab ~7 Monate schmeckt auch kalt stuhlneutral Polenta und Weizengrieß ist bestens geeignet und wird gut vertragen. In vielen Kulturen wird  Polenta traditionell als erste Beikost angeboten. Vorratshaltung und Aufbewahrung Einfrieren | nein Kühlschrank | nein Zutaten 200 ml Vollmilch oder Muttermilch 25 g Maisgrieß (Polenta) ( ~ 2 EL) oder Weichweizengrieß* 1 Teelöffel Rapsöl ... Weiterlesen →

Reisbrei (milchfrei)

Rezept Info ab 5 Monate leicht verdaulich mit Öl stuhlneutal ohne Öl stuhlfestigend auch bei Durchfall und Erbrechen als Aufbaukost Reisbrei ist als erste Beikost eine gute Alternative zu Gemüse. Weltweit gesehen erhalten die meisten Babys als erste Beikost einen Getreidebrei. Auch prima bei gestillten Kindern. Dein Baby erhält durch den milchfreien Getreidebrei sättigende Kohlehydrate... Weiterlesen →

Gurke mit Reis

Rezept Info ab 5 Monate stuhlnormalisierend Dieses Rezept ist ideal für Babys, die ein sehr empfindliches Bäuchlein haben. Gurke und Reis wird besonders gut vertragen, da beides sehr leicht verdaut werden kann.Auch für Kinder mit sehr sensibler Haut ist dieses Rezept zu Beginn der Beikost ideal. Zutaten ½ Gurke 1 Esslöffel parboiled Langkorn-Reis ½ Teelöffel gemahlener... Weiterlesen →

Möhrenmus

Rezept Info ab 5 Monate stuhlfestigend glutenfrei leicht süß Ideal zum Beikoststart. Du kannst mit 4–6 Löffelchen vor einer Milchmahlzeit beginnen und die Menge von Tag zu Tag steigern. Verträgt dein Baby das Gemüse gut, kannst du nach einigen Tagen 3 mal täglich bis ~8 Teelöffel oder einmal täglich bis ~125 g Gemüse anbieten. Zutaten... Weiterlesen →

Milchbrei Kekse

Rezept Info ab ~6 Monate Die Kekse sind innen schön weich, so dass sie auch von Babys ohne Zähnchen prima „gelutscht“ werden können. Milchbrei-Kekse können eine Milchmahlzeit (Stillen/Flasche/Milchbrei) nicht komplett ersetzten aber wunderbar ergänzen. Vorratshaltung und Aufbewahrung Einfrieren | in einem Gefrierbeutel|Gefrierdose bei minus 18°C [ bis 6 Monate] Kühlschrank | in einer NICHT luftdichten... Weiterlesen →

Hühnerbrühe – Hühnersuppe

Rezept Info babygeleitete Beikost ideal zur Unterstützung der Abwehrkräfte Die Brühe kann in kleinen Schlucken über den Tag verteilt getrunken werden mit ein paar Buchstabennudeln oder Tiernudeln wird sie besonders gerne gegessen mit etwas gekochten Reis wirkt sie besonders gut bei Erkältung VORSICHT! Die Brühe darf beim Trinken maximal 40°C warm sein! Zutaten 2 Hühnerschenkel... Weiterlesen →

Schokocreme

Rezept Info babygeleitete Beikost Als Brotaufstrich sehr beliebt 🙂 Vorratshaltung und Aufbewahrung Einfrieren | [nein] Kühlschrank | in einer luftdichten Dose oder einem Einweckglas [bis 5 Tage] Zutaten 1 Esslöffel gehobelte weiße Mandeln 1 Esslöffel Butter 1 Esslöffel Kakaopulver entölt (findet man im Supermarkt meist bei den Backzutaten) 1/2 reife Banane 3 – 5 Esslöffel... Weiterlesen →

Frischkäse ohne Salz

Rezept Info ab etwa 8-9 Monate Frischkäse ohne Salz schmeckt nicht nur lecker sondern ist gerade für Kinder optimal, da sie nur wenig Salz zu sich nehmen sollten. Das Grundrezept lässt sich vielseitig verändern und ergibt leckere Frischkäsesorten. Die dabei entstehende Molke ist gesund und gekühlt mit Saft gemischt lecker und erfrischend. Vorratshaltung und Aufbewahrung... Weiterlesen →

Gemüse-Reispfanne

Rezept Info ab etwa 7 Monate stuhlauflockernd Brokkoli liefert viele Mineralstoffe und regt die Verdauung an Reis ist leicht verdaulich schmeckt auch püriert Vorratshaltung und Aufbewahrung Einfrieren [nein] Kühlschrank | in einer luftdichten Dose/Glas [2-3 Tage] Unterwegs | in einer luftdichten Dose|Glas [bis 6 Stunden] Aufwärmen | die gewünschte Menge entweder im Wasserbad erwärmen oder in einer beschichteten... Weiterlesen →

Bolognese (vegetarisch)

Rezept Info babygeleitete Beikost eisenreich Linsen sind sehr gute Eisenlieferanten. Im Schnitt enthalten 100g getrocknete rote Linsen circa 8 mg Eisen. Das entspricht circa 2,5 mg in 100g gekochte rote Linsen. Im Vergleich 100g gekochtes Rindfleisch enthält 2mg Eisen. Vorratshaltung und Aufbewahrung Einfrieren [ja] Kühlschrank | in einer luftdichten Dose/Glas [ bis 3 Tage] Unterwegs | in... Weiterlesen →